红豆抹茶卡仕达酱三明治(低糖低油版)

8.9 综合评分
30 人做过这道菜
还是自己做好哇,甜度和油分都能控制,不甜不腻,好吃❤️

无油低糖红豆馅的做法,之前写过了,看这里👉 https://www.xiachufang.com/recipe/103763970/

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用料  

无油低糖红豆馅儿 1小碗
全麦面包 2片
抹茶卡仕达酱
抹茶粉 5克
糖粉/白砂糖 20克
蛋黄 3个
玉米淀粉 20克
黄油 5克
牛奶 250克

红豆抹茶卡仕达酱三明治(低糖低油版)的做法  

  1. 来做抹茶卡仕达酱:抹茶粉过筛,和糖粉、蛋黄一起搅拌均匀

  2. 加入玉米淀粉,搅拌均匀

  3. 牛奶加热,煮热就可以不用沸腾,慢慢倒入,搅拌均匀;

  4. 转移到锅里,小火煮,保持不断搅拌(不然容易糊锅),明显变浓稠后加入黄油搅拌顺滑;
    ⚠️ 做三明治馅儿这个酱要煮得比一般的卡仕达酱浓稠一些;

    红豆抹茶卡仕达酱三明治(低糖低油版)的做法 步骤4
  5. 贴着酱放一张保鲜膜,冰箱冷藏储存。

    红豆抹茶卡仕达酱三明治(低糖低油版)的做法 步骤5


  6. 三明治我用了两种做法,面包加热好后加冷的馅儿,还有一种是加好馅儿整个三明治加热。

    红豆抹茶卡仕达酱三明治(低糖低油版)的做法 步骤6
  7. 感觉前者冷的比较好吃

    红豆抹茶卡仕达酱三明治(低糖低油版)的做法 步骤7

小贴士

⚠️ 卡仕达酱的糖和油我已经在原方基础上减半了,不会很甜,喜欢苦得多加点抹茶粉。

参照这个菜谱,大家做出 35 作品

全部35个作品

 

红豆抹茶卡仕达酱三明治(低糖低油版)相关分类

该菜谱发布于 2019-04-11 10:36:26
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