<健身狗的福音>高蛋白低卡芋泥盒子
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人做过这道菜
王饼妹
用料
| 高蛋白饼皮 | |
| 蛋清4个（做虎皮蛋糕剩下的嘻嘻） | 100g |
| 蛋白粉 | 25g |
| 水 | 60ml |
<健身狗的福音>高蛋白低卡芋泥盒子的做法
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芋泥请参见“低卡虎皮卷”：
https://www.xiachufang.com/recipe/103764128/ -
红豆泥请参见“无糖无油红豆派”：
https://www.xiachufang.com/recipe/103714734/ -
将蛋清、蛋白粉、水均匀混合（最好使用摇摇杯）
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把面糊倒在垫了油纸的方形烤盘中，180度烤20分钟
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取出饼皮放凉，切割成盒子平面的大小
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组装：
（由下往上）
一层饼皮
一层芋泥
一层饼皮
一层红豆
一层饼皮
一层芋泥
