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超好吃超简单蚝油西生菜

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肉儿丸儿的厨房  肉儿丸儿
好吃又不会胖的西生菜，百吃不厌啊！

用料  

西生菜 一颗
蚝油 适量
蒜 适量
扇贝肉 适量
淀粉 适量
生抽 适量

超好吃超简单蚝油西生菜的做法  

  1. 西生菜洗净撕成小块！

    超好吃超简单蚝油西生菜的做法 步骤1

  2. 水开放盐放适量油，加西生菜烫十秒！

    超好吃超简单蚝油西生菜的做法 步骤2

  3. 捞出烫好的西生菜，放在盘子中！

    超好吃超简单蚝油西生菜的做法 步骤3

  4. 准备好蒜末扇贝丁，喜欢辣椒可以放点！

    超好吃超简单蚝油西生菜的做法 步骤4

  5. 准备生抽蚝油，淀粉水！

    超好吃超简单蚝油西生菜的做法 步骤5

  6. 油热放蒜炒香！

    超好吃超简单蚝油西生菜的做法 步骤6

  7. 加扇贝丁！

    超好吃超简单蚝油西生菜的做法 步骤7

  8. 加蚝油！

    超好吃超简单蚝油西生菜的做法 步骤8

  9. 加生抽一起炒！

    超好吃超简单蚝油西生菜的做法 步骤9

  10. 锅内放半碗清水，水开放淀粉水！

    超好吃超简单蚝油西生菜的做法 步骤10

  11. 汁变的粘稠后浇在西生菜上即可！非常好吃又不会胖哦！

    超好吃超简单蚝油西生菜的做法 步骤11

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2019-04-11 17:27:16
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