死亡芭比粉生酮奶昔

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来自死亡芭比粉的突发奇想

用料  

酸奶 150克
覆盆子 15克
蓝莓 15克
酸奶油 50克
奇亚籽 5克
亚麻籽 5克

死亡芭比粉生酮奶昔的做法  

  1. 浆果打碎,原料称重

    死亡芭比粉生酮奶昔的做法 步骤1
  2. 混合入盆,喜糖的酮友可以根据口味加入代糖

    死亡芭比粉生酮奶昔的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀,开始享用

    死亡芭比粉生酮奶昔的做法 步骤3

小贴士

其实没有具体称重,为了写菜谱才硬加入重量的,望酮友们不要嫌弃 (′~`;)
 

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该菜谱发布于 2019-04-11 20:19:40
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死亡芭比粉生酮奶昔的答疑

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