鸡腿肉去筋,切成小块,大约2公分
准备好全部材料
放进主锅里,设定30秒/速度5
打成鸡肉靡,时间可以根据各人喜好增减,我喜欢稍微带点肉块的,30秒就可以
然后手稍微沾点水,捏一团肉靡,大约50g,表面沾面粉,稍微压扁约一公分厚,平均铺在烤盘上,烤箱设定180度C,烤7分钟后,然后升温到250度,双面各烤3分钟
烤到表面金黄色即可
沾点番茄酱吧
里面就是肉香味,没有粉味哦!
上传你做的自制美味麦克鸡块