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减脂餐-鸡胸肉饼

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Lin小纯的厨房  Lin小纯

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 半根
洋葱 小半个
青椒 半个
鸡蛋 一个
耗油 一勺
盐 适量
黑胡椒 适量
淀粉 一勺

减脂餐-鸡胸肉饼的做法  

  1. 鸡胸肉剁碎 青椒 洋葱切小丁打入鸡蛋加入调料（调料可以按照个人口味增减）

    减脂餐-鸡胸肉饼的做法 步骤1

  2. 所有材料搅拌均匀，平底锅放少许油加热放进去煎到两面熟即可。我是一勺一个小饼刚好

    减脂餐-鸡胸肉饼的做法 步骤2

  3. 本人很喜欢黑胡椒，所以很多菜都会加黑胡椒。要那种研磨的黑胡椒粒会很香很香。

    减脂餐-鸡胸肉饼的做法 步骤3

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减脂餐-鸡胸肉饼相关分类

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该菜谱发布于 2019-04-12 07:47:42
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