养脾胃小面汤(仿紫老大版)

4 人做过这道菜
小面汤的作用:养胃调肝脾。

素体比较瘦弱、消化不好、吸收不好的,都可以用小面汤经常进行调理,大人小孩都有益。

用料  

面粉 适量
适量

养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法  


  1. 碗里准备好面粉,一双筷子

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤1
  2. 慢慢添加冷水,成团,如图

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤2
  3. 顺时针搅离碗,光滑一点。

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤3
  4. 锅里放水烧

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤4
  5. 另一个碗(碗公)准备适量水

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤5
  6. 烧水的时候就可以开始洗面了

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤6
  7. 放进碗里

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤7
  8. 洗成这样子,随便洗一洗就可以的

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤8
  9. 洗出来的淀粉水,放好备用

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤9
  10. 这是洗好的面筋(紫老大的直接捣碎,这里我再继续搅拌)

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤10
  11. 用筷子顺时针搅拌光滑状态,如图

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤11
  12. 也是可以离碗的

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤12
  13. 然后放一次水不用动它了

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤13
  14. 水烧开后关火

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤14
  15. 把面筋的水倒掉

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤15
  16. 准备下锅搅,顺时针快速搅拌

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤16
  17. 速度快一点,搅碎了就可以开火煮了,烧开煮熟之后放入洗面水

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤17
  18. 用勺子弄下,因为底下有沉淀的粉

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤18
  19. 慢点倒入,底下这粗一点的不要放进去

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤19
  20. 继续顺时针搅拌

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤20
  21. 水开两开之后关火,成品

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤21
  22. 装出待温即可饮用

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤22
  23. 好喝😊

    养脾胃小面汤(仿紫老大版)的做法 步骤23

小贴士

面粉最好陈一年以上的小麦磨成的。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2019-04-12 14:08:53
488 收藏


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养脾胃小面汤(仿紫老大版)的答疑

  • 水戒指  2019-08-04  
    1
    不放任何调料直接喝吗?
    作者回复 2019-11-16  
    是的,可以放红糖
  • 披头潘  2021-10-08  
    0
    这个版本做起来更快更方便,喜欢,谢谢😍
    作者回复 2021-10-27  
    喜欢就好哦
  • 0608_wn2p  2020-07-10  
    0
    不就是米汤吗
    作者回复 2020-07-10  
    不是啊
  • 爱生活爱健康-2  2019-12-27  
    0
    可以打鸡蛋吗
    作者回复 2019-12-27  
    可以的

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