麻酱鸡丝

1 人做过这道菜
按说岭南地区一般的说法是过了端午才正式进入夏天,但看天文台说四月已经是正式入夏了,今年夏天来得早,每天都只能穿短袖了,凉菜又上了我家的餐桌。
最近开始写一些爽口的菜谱。
这道麻酱鸡丝很简单,用鸡胸肉或鸡腿肉都可以,这个菜谱用的是鸡胸肉。这里给大家介绍一下我做鸡胸肉的方式,网上一搜发现也有很多做鸡胸肉不柴的办法,大家也来分享一下你们的方法呀。
麻酱里面我还调了花生酱,就是用来涂面包的花生酱,香味更有层次。

用料  

鸡胸肉 2块,约500克
黄瓜 1根
1大块,约20克
芝麻酱 2汤匙
花生酱 1汤匙
生抽 2汤匙
1茶匙
熟油/香油 2汤匙
熟芝麻 少许
红辣椒(选用) 1颗

麻酱鸡丝的做法  

  1. 备料。鸡胸肉如果是冰鲜的要放至回复室温;

    麻酱鸡丝的做法 步骤1
  2. 汤锅内放大量的水,放入鸡胸肉,姜片拍松一起放入。盖上锅盖,用中火慢慢煮沸。水沸后关火,不要开盖,鸡胸肉留在锅内直至冷却至室温;

    麻酱鸡丝的做法 步骤2
  3. 调味料放入碗内调均匀,因为会放黄瓜,所以我喜欢调得稍微浓稠点,这样待会不会太湿。如果只拌鸡肉的话我会调得稀一点。调完尝尝味,按自己的喜好增减糖或盐,花生酱是甜的,所以调好酱后先尝尝看;

    麻酱鸡丝的做法 步骤3
  4. 黄瓜切丝;

    麻酱鸡丝的做法 步骤4
  5. 鸡肉撕成丝,其实也不需要晾到完全凉,不烫手就可以了;

    麻酱鸡丝的做法 步骤5
  6. 黄瓜丝铺底,上面放鸡丝,倒入麻酱,撒上芝麻粒和辣椒粒,再滴几滴麻油或辣椒油;

    麻酱鸡丝的做法 步骤6
  7. 拌起来!

    麻酱鸡丝的做法 步骤7

小贴士

1. 这种煮鸡胸肉的方式我自己觉得最好操作。当然鸡胸肉永远都不会比鸡腿肉嫩,无论怎么烹饪。我也试过沸水下肉再煮至沸腾然后泡至室温,但我用这种方式鸡肉不够熟,不敢吃,大家有什么好办法吗?
2. 麻酱买回来有的比较软有的比较硬。如果是比较硬的可以放熟油或者香油调开,我觉得用橄榄油也没关系。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-12 15:29:30
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