微波炉四分钟搞定的贝贝南瓜焗蛋|减脂又好吃
7.6
综合评分
86
人做过这道菜
游咩咩咩最近在健身
咩咩最近在减肥健身...减肥也要好好吃饭！！而且减肥不一定需要吃水煮菜！！有很多热量低又好吃的东西呀...
用料
微波炉四分钟搞定的贝贝南瓜焗蛋|减脂又好吃的做法
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贝贝南瓜洗干净，从顶部三分之一处切开。用勺子将南瓜里面的籽掏干净。
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在南瓜底部加入几块切成小块的火腿肠
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然后再磕一个鸡蛋进去，用牙签将蛋黄戳破。（一定要戳破，这步不能省）
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再往南瓜中塞几块火腿肠，盖上南瓜盖子。将厨房纸打湿，包住南瓜。微波炉高火，一分钟一分钟的加热。总共加热四分钟...
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鸡蛋不戳破蛋黄，容易炸。比如这样😂
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虽然鸡蛋炸了，但是味道还是很好哒...
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贝贝南瓜＋鸡蛋＋火腿肠，啊！！好好吃...
