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西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃

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郝钟娜的厨房  郝钟娜
持家过日子就是不能浪费😁

用料  

西兰花 三小朵
酱油 一勺
蒜 半头
盐 适量
辣椒 适量
肉 适量

西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法  

  1. 准备西兰花

    西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法 步骤1

  2. 最底下需要去皮中上段不用去

    西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法 步骤2

  3. 杆杆切好，猪肉或者牛肉加生抽生粉花生油腌制，辣椒蒜头切好，可以加点葱

    西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法 步骤3

  4. 锅热倒油接着倒入腌制好的肉

    西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法 步骤4

  5. 滑散开马上倒入蒜头辣椒

    西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法 步骤5

  6. 炒香后盛出备用

    西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法 步骤6

  7. 锅里重新倒油下少许蒜末再倒入西兰花杆

    西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法 步骤7

  8. 翻炒变色后倒入炒熟的肉

    西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法 步骤8

  9. 翻炒均匀后调盐少许鸡精

    西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法 步骤9

  10. 装盘

    西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法 步骤10

  11. 美味可口

    西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法 步骤11

小贴士

此做法可炒莴笋一样美味，杆杆别丢了真的好吃，你们试试吧

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2019-04-12 18:33:47
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西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的答疑

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