炖燕窝

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燕窝有延缓衰老、养阴润燥的功效。拒绝熬夜的同时来一盏燕窝,爱自己爱生活!

用料  

燕窝 2盏
冰糖 15克
红枣 6颗
牛奶 200克

炖燕窝的做法  

  1. 两盏轻毛燕盏加纯净水浸泡6小时(最近挑燕窝毛有点上瘾,像挤痘痘一样欲罢不能,所以选择了毛燕盏,😂,好在杂毛也不多,半个钟两盏挑干净,✌️)

    炖燕窝的做法 步骤1
  2. 这发头杠杠滴啊

    炖燕窝的做法 步骤2
  3. 挑毛要掌握诀窍:找一个白底盘子,一点点拨过去挑,快狠准,就是这么任性!

    炖燕窝的做法 步骤3
  4. 挑去杂毛、反复冲洗

    炖燕窝的做法 步骤4
  5. 加凉开水漫过燕窝一指头,加红枣,隔水炖20分钟后加入冰糖

    炖燕窝的做法 步骤5
  6. 出锅后可以依据自己口味,加牛奶、加椰汁、加水果………花式燕窝随你心意

    炖燕窝的做法 步骤6

小贴士

出锅前5分钟加冰糖,糖放早了或者炖久了燕窝容易化水
 
该菜谱发布于 2019-04-12 19:08:11
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