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香煎银鳕鱼

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铃铛最好的厨房  铃铛最好
每周给孩子吃一次，口感细腻，鲜，宝宝爱吃

用料  

黑胡椒 半勺
黄油 5克
鳕鱼 1块
生抽 1勺
大蒜头 1瓣

香煎银鳕鱼的做法  

  1. 银鳕鱼1块，自然解冻，洗干净

    香煎银鳕鱼的做法 步骤1

  2. 鱼皮上的麟一定要清理干净

    香煎银鳕鱼的做法 步骤2

  3. 黑胡椒，生抽，切片的大蒜腌制20分钟

    香煎银鳕鱼的做法 步骤3

  4. 平底锅放入黄油

    香煎银鳕鱼的做法 步骤4

  5. 腌制好的鱼放入海中

    香煎银鳕鱼的做法 步骤5

  6. 中火一面3分钟，中间只翻一次，晃动锅，不要动鱼，以免碎了

    香煎银鳕鱼的做法 步骤6

  7. 两面煎金黄即可出锅

    香煎银鳕鱼的做法 步骤7

  8. 装盘

    香煎银鳕鱼的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 180 作品

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香煎银鳕鱼相关分类

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该菜谱发布于 2019-04-12 22:16:25
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