凉拌菜黄瓜扒糕

8.0 综合评分
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扒糕是用荞麦面做成的小圆坨,大小如烧饼。荞麦具有丰富的膳食纤维,能够帮助人们调理肠胃,含有丰富的维生素E和芦丁,可以促进机体的新陈代谢,还能降低血脂,软化血管。健脾,消积,止汗。
凉拌黄瓜扒糕更是京津冀地区人民餐桌上最常见的凉菜之一。扒糕有点像凉粉,但是比凉粉多了荞麦面的味道,很劲道,配以黄瓜🥒制成凉菜,清凉爽口,味道非常不错👍

用料  

黄瓜 1根
扒糕 2块
6瓣
小葱 1-2根
花椒 20粒
芥末油 5滴
植物油 10克
生抽 1勺
香醋 2勺
蚝油 1勺
白糖 1勺
香油 半勺

凉拌菜黄瓜扒糕的做法  

  1. 准备食材

    凉拌菜黄瓜扒糕的做法 步骤1
  2. 黄瓜洗净用刀拍扁

    凉拌菜黄瓜扒糕的做法 步骤2
  3. 切成小块

    凉拌菜黄瓜扒糕的做法 步骤3
  4. 扒糕切成图上小块

    凉拌菜黄瓜扒糕的做法 步骤4
  5. 蒜和葱切成小粒,将所有食材放入大碗中如图

    凉拌菜黄瓜扒糕的做法 步骤5
  6. 起锅热油爆香花椒,待花椒微焦去除花椒。(这是两个凉菜的花椒油量)

    凉拌菜黄瓜扒糕的做法 步骤6
  7. 将花椒油趁热舀两三勺倒入菜中,加入一勺生抽,一勺蚝油,两勺陈醋,一勺白糖,几滴芥末油,半勺香油充分搅拌均匀

    凉拌菜黄瓜扒糕的做法 步骤7
  8. 装盘即可享受美美爽口的黄瓜扒糕了😋早晚餐配稀饭馒头那是一个👍,或作为下酒小菜也是非常不错👌

    凉拌菜黄瓜扒糕的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

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该菜谱发布于 2019-04-13 07:53:32
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