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莴笋清炒腊肠

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利尿通乳、清热解毒、宽肠通便、降低血压

用料  

莴笋 1根
腊肠 2根
蒜末 少许
姜丝 少许
鸡精 适量
盐 适量

莴笋清炒腊肠的做法  

  1. 莴笋去皮，清洗干净，切薄片

    莴笋清炒腊肠的做法 步骤1

  2. 腊肠切片

    莴笋清炒腊肠的做法 步骤2

  3. 热锅倒油，放姜丝蒜末爆香

    莴笋清炒腊肠的做法 步骤3

  4. 加入莴笋片

    莴笋清炒腊肠的做法 步骤4

  5. 翻炒均匀使莴笋炒熟

    莴笋清炒腊肠的做法 步骤5

  6. 加腊肠片

    莴笋清炒腊肠的做法 步骤6

  7. 加入 鸡精，盐翻炒均匀出锅~

    莴笋清炒腊肠的做法 步骤7

  8. 清甜好吃~ 加一碗香喷喷的大米饭 开饭啦！

    莴笋清炒腊肠的做法 步骤8

小贴士

青笋去皮的时候戴手套  怕不熟可以多炒一会儿

参照这个菜谱，大家做出 31 作品

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该菜谱发布于 2019-04-13 08:17:35
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