银耳红豆羹

2 人做过这道菜
红豆银耳羹是一道具有滋补养颜功效的汤羹,尤其对于女性来说,好处多多,这里就不一一列举了,相信大家比我知道的还要多^ _ ^

干银耳一定要用水泡发的久一点(最好是一个晚上),这样才容易出胶。泡好后去除未发开的部分,再用清水反复冲洗几次,去除干银耳中的杂质。

用料  

干银耳 5克
红豆 25克
冰糖 15克
700克
大枣 几枚

银耳红豆羹的做法  

  1. 将银耳和红豆用清水浸泡,银耳要泡的久一点,这样利于出胶(我泡了一个晚上),红豆泡三四个小时以上即可(我也是泡了一个晚上),大枣用淡盐水+小苏打泡20分钟,洗去褶皱中的杂质。

    银耳红豆羹的做法 步骤1
  2. 将泡好的材料全部洗净,所有材料倒入电压力锅,用煮豆那一档炖煮。红豆和银耳都耐煮,好的银耳煮的越久出胶越多。没有电压力锅的可以用砂锅熬煮,煮至汤汁浓稠即可。

  3. 煮好后出锅,配方的水量刚好够盛三碗。冰糖的量可以根据自己的口味增减。还可以根据个人需要加入薏米、枸杞等。

    银耳红豆羹的做法 步骤3

小贴士

1、干银耳一定要用水泡发的久一点(最好是一个晚上),这样才容易出胶。泡好后去除未发开的部分,再用清水反复冲洗几次,去除干银耳中的杂质。
2、冰糖可以根据自己的口味增减。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-13 11:34:50
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银耳红豆羹的答疑

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