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绿色苦瓜炒蛋也苦
绿色苦瓜炒蛋也苦
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cookiechi
苦瓜苦是苦 但是健康啊!!!冰箱的苦瓜安排一下
用料
苦瓜
半根
鸡蛋
2个
虾仁
40克
绿色苦瓜炒蛋也苦的做法
材料 做了之后其实3个鸡蛋更好
把苦瓜切半 挖空 切条
切小块
水开了 焯水30秒
放入鸡蛋液中 混合 ➕点黑胡椒 还加了虾仁 补充蛋白质
倒入锅中
小贴士
鸡蛋3个最好啦 这样子饼比较成型 我的2个鸡蛋就只有一半比较成型 不苦啦哈哈哈哈 好吃的
上传你做的绿色苦瓜炒蛋也苦
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该菜谱发布于 2019-04-13 12:43:57
9 收藏
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