绿色苦瓜炒蛋也苦

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苦瓜苦是苦 但是健康啊!!!冰箱的苦瓜安排一下

用料  

苦瓜 半根
鸡蛋 2个
虾仁 40克

绿色苦瓜炒蛋也苦的做法  

  1. 材料 做了之后其实3个鸡蛋更好

    绿色苦瓜炒蛋也苦的做法 步骤1
  2. 把苦瓜切半 挖空 切条

    绿色苦瓜炒蛋也苦的做法 步骤2
  3. 切小块

    绿色苦瓜炒蛋也苦的做法 步骤3
  4. 水开了 焯水30秒

    绿色苦瓜炒蛋也苦的做法 步骤4
  5. 放入鸡蛋液中 混合 ➕点黑胡椒 还加了虾仁 补充蛋白质

    绿色苦瓜炒蛋也苦的做法 步骤5
  6. 倒入锅中

    绿色苦瓜炒蛋也苦的做法 步骤6

小贴士

鸡蛋3个最好啦 这样子饼比较成型 我的2个鸡蛋就只有一半比较成型  不苦啦哈哈哈哈 好吃的
 

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该菜谱发布于 2019-04-13 12:43:57
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