扇贝两吃-爆炒裙边+香煎贝柱

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海八珍之一的扇贝蒸蒸吃就很美味了,扇贝柱用少油煎着吃更是肥美,裙边也不浪费配上杂蔬健康满分✌️

用料  

扇贝 5斤请摊主剥好,扇贝柱和裙边分开放
青椒 小个的一个
胡萝卜 1/4根
圆葱 1/5个
鸡蛋 1个做面糊用
面粉,玉米淀粉 适量做面糊用
葱段,姜片 适量
盐,料酒 适量

扇贝两吃-爆炒裙边+香煎贝柱的做法  

  1. 扇贝请摊主帮忙剥好,扇贝柱和裙边分开放,看起来好多清洗完就一点点啦。

    扇贝两吃-爆炒裙边+香煎贝柱的做法 步骤1
  2. 【爆炒裙边】1.凉水下扇贝裙边,水将将要开,锅边冒小泡即可捞出。

    扇贝两吃-爆炒裙边+香煎贝柱的做法 步骤2
  3. 2. 摘裙边,慢慢摘……

    扇贝两吃-爆炒裙边+香煎贝柱的做法 步骤3
  4. 3.洗裙边.慢慢洗……

    扇贝两吃-爆炒裙边+香煎贝柱的做法 步骤4
  5. 4. 改刀杂蔬,准备爆炒.

    扇贝两吃-爆炒裙边+香煎贝柱的做法 步骤5
  6. 5. 热锅凉油,爆香葱姜,先大火翻炒杂蔬,再下裙边,加盐,料酒,大火快速翻炒几下就可出锅。

    扇贝两吃-爆炒裙边+香煎贝柱的做法 步骤6
  7. 【香煎贝柱】1. 面粉,淀粉,鸡蛋,适量水,一点点盐调成面糊。

    扇贝两吃-爆炒裙边+香煎贝柱的做法 步骤7
  8. 2.不粘锅下少量油烧热,木筷子插入起小泡泡就可以了,慢慢煎……

    扇贝两吃-爆炒裙边+香煎贝柱的做法 步骤8
  9. 出锅,扇贝两吃。

    扇贝两吃-爆炒裙边+香煎贝柱的做法 步骤9

小贴士

1. 难点就是处理裙边,真是洗到怀疑人生,但是我家有爱吃这口的,口感我觉得和鸭肠似的。如果用辣椒,香菜炒更好吃,下酒好菜.

2.裙边先煮再洗是摊位大姐告诉的,这样确实好洗些。
 

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该菜谱发布于 2019-04-13 13:38:11
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