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DAY2.不是减脂餐的减脂餐
DAY2.不是减脂餐的减脂餐
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-暮秋-
要出门,所以食量还是稍微多了一些。
今天用面糊摊了几个鸡蛋饼、拿了半个来吃,材料里其实磕个鸡蛋会比较好(但是没有鸡蛋了QAQ)。
然后就是常规的蔬菜蔬菜蔬菜。
用料
鸡蛋
1个
西兰花4
朵
蔬菜
若干
胡萝卜
五分之一根
紫薯
1个
面粉
3勺
黄瓜
半根
圣女果
3颗
DAY2.不是减脂餐的减脂餐的做法
胡萝卜切片切丁,葱花切碎
放入面粉中,加适量水,搅拌均匀。(打颗鸡蛋比较好吃),加一丢丢盐。
小火放油,准备煎胡萝卜饼
饼成型
不是减脂的减脂餐
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上传你做的DAY2.不是减脂餐的减脂餐
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鸡蛋火腿三明治
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该菜谱发布于 2019-04-13 13:48:20
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