减脂炖豆腐皮

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用料  

豆腐皮 一张
少量
瘦肉 少量
小红椒 二只
猪油 少量
一瓣
大蒜 一根

减脂炖豆腐皮的做法  

  1. 豆腐皮温水泡软,切片

    减脂炖豆腐皮的做法 步骤1
  2. 锅中加入少量猪油加热,放入豆腐皮和小红椒、盐翻炒,等豆腐皮均匀上油后加入清水,水量要没过豆腐皮。

    减脂炖豆腐皮的做法 步骤2
  3. 大火煮开后改中火炖,炖至豆腐皮是自己的口感(一般一、二分钟)后再加肉丝。

    减脂炖豆腐皮的做法 步骤3
  4. 加入大蒜大火收汁,即可出锅。

    减脂炖豆腐皮的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2019-04-13 14:29:32
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