海鲜小豆腐

2 人做过这道菜
在餐馆里吃到的,觉得一碗有菜有肉有海鲜有豆腐营养很全面,而且很下饭,回家山寨!

用料  

北豆腐 1块(300克)
蛤蜊 半斤
菜心 1小把(150克)
肉末 2勺(30克)
8片
葱花 一小把
白胡椒粉 半小勺
料酒 2勺(30ml)
1勺(15ml)
1小勺

海鲜小豆腐的做法  

  1. 蛤蜊焯水剥出肉(图中分量有点多,一半即可),菜心切成小段,北豆腐掰成块,姜切片,熟肉末2勺(生的也可以,加盐料酒拌匀)

    海鲜小豆腐的做法 步骤1
  2. 油锅下姜片葱花爆香,生肉末就先下锅炒熟,熟肉末就和蛤蜊肉一起下锅炒香

    海鲜小豆腐的做法 步骤2
  3. 加入菜心炒软

    海鲜小豆腐的做法 步骤3
  4. 倒入一碗水烧开,加盐、白胡椒粉调味,再加点料酒。
    不怕颜色深可以加点生抽,更鲜美。

    海鲜小豆腐的做法 步骤4
  5. 放入掰碎的北豆腐,块太大就用铲子戳一戳。
    豆腐掰开比切块更易入味。

    海鲜小豆腐的做法 步骤5
  6. 开盖中火煮5分钟,汤汁收到半干、豆腐入味即可。
    不爱吃姜的可以把姜片切大一点,出锅前挑出。

    海鲜小豆腐的做法 步骤6

小贴士

蛤蜊肉可以替换为虾仁、鱿鱼或组合。
菜心可以替换为芥蓝或其他带梗的绿色蔬菜,容易煮烂的叶菜可以最后放。
这道菜味道不重,海鲜一定要新鲜,否则会有腥味,葱姜料酒白胡椒粉不要吝惜。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-13 14:48:17
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