极简极美味之 低卡燕麦大饼干
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Vitaminecc
用料
极简极美味之 低卡燕麦大饼干的做法
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桂格奇亚籽燕麦片比较柔软 比较适合做饼干
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将燕麦片 黑麦全麦粉（也可用低粉）黑芝麻 盐和切碎的蔓越莓干搅拌均匀
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加入香草精 融化的黄油和水 视麦片吸水程度增减用水量 直到所有原材料刚刚好粘作一团 既没有散落也没有湿漉漉汪水的感觉
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分成25克的小团
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用手掌将团子轻轻压扁 同时预热烤箱
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上下火170度中层20分钟左右即可
小贴士
不要看到黄油就觉得不健康
事实上所有油脂的热量都是一样一样的～
事实上所有油脂的热量都是一样一样的～
