苦菊沙拉

苦菊等蔬菜洗干净

圣女果

黄瓜🥒

加一些酸黄瓜和酸萝卜                                    这是我自己做的酸甜黄瓜和酸甜萝卜，很清爽，酸甜可口，需要的我下次可以发教程

黄瓜和圣女果处理一下                                               所有材料混到一起使劲拌

最后加千岛酱。我推荐李锦记，因为脂肪低

低脂肪

清爽开胃又健康，还可以加入紫甘蓝，芹菜，胡萝卜，牛油果巴旦木果