鱼(任何品种都行,最好无骨) | 250克 |
番茄 | 250克 |
洋葱 | 1只 |
豆芽(或其他喜爱蔬菜,如蘑菇) | 200克 |
柠檬草或者调料 | 1根 |
腌制鱼的调料 | |
料酒 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 一勺 |
其他调料(可选) | |
大蒜 | 4瓣 |
生姜 | 5片 |
辣椒 | 1只 |
胡椒粉 | 适量 |
食材一览
鱼处理
1. 鱼斜刀切片;
2. 打入鸡蛋,加入盐和料酒(也可加入胡椒粉),抓匀;
3. 腌制十五分钟
腌制的时候准备其他食材
1. 蒜、姜切片;
2. 洋葱切丁;
3. 番茄一半切丁作为番茄汤,一半切块
汤底
1. 加入橄榄油(其他油也行);
2. 加入蒜片、姜片和辣椒(喜欢吃辣的,还可以加入些郫县豆瓣酱);
3. 加入洋葱炒至透明;
4. 加入番茄丁;
5. 炒至软烂加入水;
6. 放入柠檬草或者柠檬草调料
1. 加入番茄块;
2. 再加入豆芽菜;
3. 水开后,把鱼片一片一片放入;
4.大概五分钟后,尝下咸淡,根据个人喜好增加盐或者辣椒。