【柠檬百香果蜜】排毒养颜 | 用小蛮腰迎接这个夏天

成都的天气就像过山车一样，

上周还是冬天，

这周一个不小心，就入夏了。

据说每一个精致的居居女孩，

在夏天到来之前，

都会有一番大动作。

为了穿露背装，

她们愿意举起，

拖延了一个冬天的铁。

为了露出两米八的大白腿，

她们早已屯了一箱防晒霜。

毕竟，

当天气预报说气温上了30℃的时候，

就是露大长腿的高能预警了。

为了露出小蛮腰，

用最hot的比基尼，

迎接这个突然到来的夏天，

她们甚至可以拒绝美食的诱惑。

美食：我有什么错？

为什么要拒绝我。

其实小编一直不赞同

用拒绝美食的方法来减肥，

那简直是强行给美食扣锅啊！

如果说你怕吃了长胖，

那一定是你的美食没有选对。

今天要做的这款【柠檬百香果蜜】，

不但口感清爽，还有助于排出体内毒素，

帮小仙女们变美变瘦。

🕐营养小贴士
【柠檬】
柠檬富含丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。

▪抵抗坏血病  

▪美白，防止和消除皮肤色素沉着

▪预防感冒

【百香果】
又名鸡蛋果，被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。

▪增强抵抗力，提高免疫力。

▪对肠胃进行深层次的清理和排毒，改善人体吸收功能、整肠健胃。

▪美容养颜，抗衰老。

🕙“独食”食谱

第一步：处理配料。

将柠檬用盐水浸泡10分钟后洗净，并切片待用；

百香果切开取果肉待用；

第二步：装罐。

一层蜂蜜、一层柠檬、一层百香果，按顺序装入密封罐中，密封保存就可以了。

第三步：冷藏。

将密封好的柠檬百香果蜜冻在冰箱，2-3天后取出，取1-2片柠檬，几勺百香果蜜，温水冲泡即可。

不管你在哪儿，最让家人放心的，永远是你健康的身体哦。

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