把除了盐和油的材料放进容器。如果没有我这种搅拌棒的可以用手搅拌,也可以用料理机或者搅拌机。
我尝试了用手搅,到这种状态我就吃不消了。吃也能吃,但是会有一丝油的味道。还是建议用搅拌棒或者料理机之类的。
搅拌棒一下去就是这种状态了,简直不要太省力。
开始加油并搅拌,分5-6次加完。全都加进去搅拌好了之后,最后加盐,再搅拌一下下均匀就行。
嗒嗒,好啦。基础酱就做好啦,可以用来蘸胡萝卜黄瓜芹菜等。
上传你做的Keto生酮-万能基础沙拉酱