香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)

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榨香蕉牛油果奶昔榨太多。灵机一动。结果弄出更多。感觉减肥期间想吃甜点的话来一个这个可以解解馋😂😂😂

用料  

牛油果 1个
香蕉 2根
脱脂牛奶 1盒
浓稠型酸奶 1盒
无糖消化饼干 1包
炼乳适量 (如果不怕胖的话)

香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的做法  

  1. 消化饼干用料理机点动模式打碎(或者擀面杖敲碎)

    香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的做法 步骤1
  2. 香蕉牛油果牛奶用料理机打成奶昔

  3. 拿出你的小盒子小杯子。一层安慕希,一层饼干屑,一层香蕉牛油果奶昔,一层饼干屑。。。直到铺满。

    香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的做法 步骤3
  4. 好吃无压力。冰箱冷藏后风味更佳哦

    香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2019-04-13 22:50:51
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