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美味健身鸡腿肉炒香菇

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夏天来之前要好好减脂

用料  

鸡腿 2只
香菇 6朵
姜 3片
生抽 1勺
料酒 2勺
盐 1克
蚝油 半勺
芹菜 3棵

美味健身鸡腿肉炒香菇的做法  

  1. 鸡腿去骨切小块

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法 步骤1

  2. 香菇切片

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法 步骤2

  3. 芹菜切段

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法 步骤3

  4. 热锅加入适量橄榄油

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法 步骤4

  5. 加入切好的鸡腿肉，姜葱炒香

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法 步骤5

  6. 鸡肉变色后倒入香菇，加入生抽和料酒翻炒

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法 步骤6

  7. 香菇出水断生后加入芹菜，盐和蚝油

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法 步骤7

  8. 芹菜熟了即可出锅（为了有点红色放了几个红椒，可不放）

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法 步骤8

小贴士

鸡腿肉也可以先加少许生抽胡椒粉和料酒腌制十分钟后炒

上传你做的美味健身鸡腿肉炒香菇

 

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该菜谱发布于 2019-04-14 17:22:34
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