少油健康的土豆片回锅肉

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深爱土豆的我,一去饭店必点这道菜,但是味道虽然是好吃,可每次吃完盘底还有厚厚一层油,所以为了身体健康,特意自己做了少油健康的土豆片回锅肉!

用料  

土豆 2个
五花肉 200克
青椒 2个
3片
2瓣
1根
豆瓣酱 2勺
花椒 10粒
料酒 1勺
生抽 1勺
2克

少油健康的土豆片回锅肉的做法  

  1. 准备食材:青椒切片,土豆切片(不要太薄,这步忘拍了),五花肉切厚片,蒜切片,姜切片,葱切段。

    少油健康的土豆片回锅肉的做法 步骤1
  2. 国内倒油,不用太多,也不用没过土豆片将土豆片平铺开煎,变黄变软即可捞出。

    少油健康的土豆片回锅肉的做法 步骤2
  3. 锅内底油放花椒,姜片,放入五花肉,炒至发白,放一勺料酒、生抽、两小勺豆瓣。

    少油健康的土豆片回锅肉的做法 步骤3
  4. 放入青椒,迅速翻炒。

    少油健康的土豆片回锅肉的做法 步骤4
  5. 放入炸好的土豆片,再将蒜片、葱段放入,迅速翻炒均匀,最后尝一下味道如果咸度够就不放盐了,就可以出锅啦

    少油健康的土豆片回锅肉的做法 步骤5
  6. 盛盘即可。

    少油健康的土豆片回锅肉的做法 步骤6

小贴士

豆瓣已经很咸了,尽量最后就不用放盐啦;
中间可以倒点水,这样土豆片会变得柔一些,如果喜欢口感脆的就不用添水。
 

少油健康的土豆片回锅肉相关分类

该菜谱发布于 2019-04-14 19:28:21
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