西葫芦胡萝卜切丁，玉米洗净。
香菇洗净切丁。
菜花水开后煮五分钟。
煎蛋，打散成小块。
香菇爆香两分钟。
加入胡萝卜、玉米和西葫芦炒熟。
菜花切小（这一次切得不是很好，将就看一下哈😂）
全部东西翻炒加酱油，出锅。
上传你做的减脂西葫芦胡萝卜玉米香菇鸡蛋菜花炒饭（伪饭）
七个甜甜圈
