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【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤

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晴妈海味13543180700的厨房  晴妈海味13543180700
【调理肠胃，首选羊肚菌】
建议妈妈们经常煮羊肚菌给小孩子吃！羊肚菌性平，有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效💪羊肚菌跟鱼胶是绝配哦[呲牙]

用料  

排骨 250克
玉米 1根
胡萝卜 半个
马蹄 8粒
羊肚菌 4个
木瓜 适量
怀山药 适量

【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法  

  1. 先把新鲜排骨焯水出血水备用

    【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法 步骤1

  2. 以上材料洗干净切块备用

    【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法 步骤2

  3. 沙锅水烧开，把材料一起放进沙锅大火烧开后转小火煮50分钟

    【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法 步骤3

  4. 50分钟后熄火待凉品尝

    【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法 步骤4

  5. 养胃调脾；来一碗羊肚菌汤特别👍

    【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-04-14 21:42:00
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