金枪鱼口蘑小食

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吃的美味健康又不会长胖!

用料  

泉水浸金枪鱼 1罐
芹菜
面包半片
口蘑若干
盐、黑胡椒

金枪鱼口蘑小食的做法  

  1. 先把口蘑洗净,把蘑菇腿掰掉,放在一个平盘子里面,微波炉高火3分钟之后取出来翻一下,再高火3分钟,晾凉,倒掉出来的水分,备用。

    金枪鱼口蘑小食的做法 步骤1
  2. 取出泉水浸里面的金枪鱼剁碎。

    金枪鱼口蘑小食的做法 步骤2
  3. 再加入半片面包剁碎。

    金枪鱼口蘑小食的做法 步骤3
  4. 罐头里面的汤留着等一下要用。

    金枪鱼口蘑小食的做法 步骤4
  5. 芹菜切小碎丁。

    金枪鱼口蘑小食的做法 步骤5
  6. 把芹菜丁、剁好的金枪鱼加入一点盐和黑胡椒,还有罐头里面的汤搅拌均匀。

    金枪鱼口蘑小食的做法 步骤6
  7. 就是这个样子的啦。

    金枪鱼口蘑小食的做法 步骤7
  8. 把做好的金枪鱼用筷子放进晾凉的口蘑里面就好啦!

    金枪鱼口蘑小食的做法 步骤8
  9. 用保鲜膜把盘子包好,放冰箱里,第二天早上用微波炉加热1分钟就可以当早餐吃啦!

    金枪鱼口蘑小食的做法 步骤9

小贴士

如果想在口蘑里面能多放一点金枪鱼的馅儿,可以在掰掉蘑菇腿时用小刀把蘑菇里面的肉抠出来一些,这样就可以多放进一些馅儿啦,我比较懒就省了这一步。剩下的馅儿放保鲜盒里面冰箱保存,可以夹在面包片中间做三明治吃,快捷方便!
 

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该菜谱发布于 2019-04-14 22:08:31
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