最爱的西葫芦饼😍

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早上起来,煎个小饼,配个鸡蛋和小米粥,简直不要太幸福啦😝,而西葫芦饼是众多同类型小饼中,最爱的那一个。
🍀营养(来自度娘😃)
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

用料  

西葫芦 1个
鸡蛋 1个
适量
面粉 适量
王守义十三香(或五香粉) 一小勺
玉米面(可以不加) 1/3面粉
一小段

最爱的西葫芦饼😍的做法  

  1. 将西葫芦切丝,再切一小段葱

    最爱的西葫芦饼😍的做法 步骤1
  2. 放入盆中,再加入两大勺面粉,一个鸡蛋,另外,我这里还加了一小勺玉米面(口感上要比纯面粉略粗糙一些,大家可以根据个人喜好,也可以不加)

    最爱的西葫芦饼😍的做法 步骤2
  3. 加水,按同一个方向搅匀,稠度和图中差不多即可,放入适量盐,十三香或五香粉(一点就可以了)~

    最爱的西葫芦饼😍的做法 步骤3
  4. 将锅中油加热,舀一勺放入锅中,用铲子快速均匀摊开

    最爱的西葫芦饼😍的做法 步骤4
  5. 煎至金黄色,翻一下(为了保证饼的完整性,我一般都是这样滴☺:
    ①、油一定要够热,就是起小泡泡了,再下锅
    ②、在煎的时候,不要着急,可以用铲子在饼的下面,稍微掀一下但不要翻过来,能让整张饼不粘锅,可在锅中滑动时再翻)

    最爱的西葫芦饼😍的做法 步骤5
  6. 出锅享用啦😄

    最爱的西葫芦饼😍的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-14 22:22:23
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