鸡腿肉,煮土豆,比例一比一,一点蒜粉,一点牛奶,搅拌机搅成泥,放塑料袋里挤成肉饼直接进煎锅,用一点油小火锅加盖双面煎熟。一次吃不完的可以放冰箱冷冻,下次拿烤箱180度加热十分钟即可
上传你做的煎鸡块 #宝宝辅食