蔬菜鸡蛋仔

Name: 蔬菜鸡蛋仔
Ingredients: 2个鸡蛋; 一汤勺，家里喝汤的那种瓷勺子普通面粉; 随意西兰花; 随意玉米青豆胡萝卜粒; 半根火腿肠; 随意盐; 一点橄榄油

1 人做过这道菜

刘小肉YAN

很适合小朋友和上班族的一款快手早餐。

用料

鸡蛋	2个
普通面粉	一汤勺，家里喝汤的那种瓷勺子
西兰花	随意
玉米青豆胡萝卜粒	随意
火腿肠	半根
盐	随意
橄榄油	一点

蔬菜鸡蛋仔的做法

蔬菜焯水，玉米青豆胡萝卜粒我买的是现成的袋装，但也要焯水哈
鸡蛋撒盐+面粉搅拌均匀
西兰花和火腿肠切碎，把所有食材放入蛋液，搅拌均匀
多功能早餐锅刷一层薄油，合上盖子预热2分钟
倒入8分满的蛋液，盖上锅盖，加热大概4、5分钟
出锅，开吃。
总共花费15分钟吧，营养又美味的快手早餐。可以蘸番茄酱吃^^

小贴士

这些都是给我自己记录的食谱，大家仅供参考吧。

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该菜谱发布于 2019-04-15 08:00:31

141 收藏

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蔬菜鸡蛋仔的答疑

柔柔楷楷_9ah5 2019-04-16
0 赞

这个锅什么锅？

作者回复 2019-04-16

某宝搜，多功能蛋糕机

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