牛奶紫薯泥

Name: 牛奶紫薯泥
Ingredients: 2个紫薯; 5勺奶粉; 400ml开水

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番茄你个西红柿-H

每天一杯，早餐轻松解决！
牛奶紫薯泥这道泥营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A以及钾，钙等，

用料

紫薯	2个
奶粉	5勺
开水	400ml

牛奶紫薯泥的做法

紫薯洗净，不用去皮，先放进高压锅里压熟。压熟后去皮，掰成小块；加入破壁机
开水冲泡奶粉至均匀（或用2袋纯牛奶）加入破壁机
破壁机运行20s

小贴士

根据个人口味可以添加蜂蜜，因紫薯本身甜。本次未添加蜂蜜

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牛奶紫薯泥相关分类

早餐饮品高压锅破壁机

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该菜谱发布于 2019-04-15 09:41:23

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