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我的轻食日记
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升起风马
参加健身工作室活动，给自己立个flag，12周后体脂降到原本体脂的20%…认真做给自己做饭吃。
用料
主食
50g
肉蛋奶
100g
蔬果
不少于5种
油脂
10g
我的轻食日记的做法
好好吃就会瘦❤️
参照这个菜谱，大家做出 27 作品
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青椒煎蛋
蚝油蒜蓉西兰花
该菜谱发布于 2019-04-15 12:16:07
99 收藏
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