花旗参鸽子汤
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人做过这道菜
爱吃爱捣弄的人
花旗参炖鸽子，富含丰富的蛋白质，维生素D和钙等成分，具有清热降火，养血补气，适量补充能增强免疫力。
用料
| 食材：鸽子 | 1只 |
| 花旗参 | 6克 |
| 红枣 | 6～8颗 |
| 枸杞子 | 12克 |
| 姜片 | 2片 |
| 盐 | 适量 |
| 水 | 800～1000克（3～4人喝） |
花旗参鸽子汤的做法
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所有材料备齐，鸽子去头，去脚指，去臀清洗干净，所有材料清洗干净
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锅放水把鸽子放进煮出血腥水，水开煮二分钟，捞出洗净切小块
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鸽子肉放进炖盅，倒入清水，除枸杞子外，所有材料一起放进去，盖上盖子，大火煮开后3分钟转小火，炖1.5小时后，再把枸杞子放进一起再炖10分钟即可。
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食用前加入适量盐调味即可
小贴士
1.鸽子汤有滋补功效，因此建议上火，
发 烧人群不要喝
2.肥胖人群或高血脂人群喝鸽子汤时，记住把鸽子皮去掉减少脂肪摄入
发 烧人群不要喝
2.肥胖人群或高血脂人群喝鸽子汤时，记住把鸽子皮去掉减少脂肪摄入
