简易煎带子(扇贝肉)

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第一次煎扇贝,瞎子摸象一般,居然味道不错,而且极其简单~可以一试。

用料  

扇贝肉(带子) 6-8只
橄榄油 少许
海盐 少许
黑胡椒 少许勺
迷迭香百里香等香草 各1-2支

简易煎带子(扇贝肉)的做法  

  1. 扇贝(带子)提前解冻,厨房纸吸干水分。

  2. 均匀抹上少许橄榄油,海盐和黑胡椒进行简单调味。

  3. 锅烧热,放入少量橄榄油。

  4. 放入扇贝肉(带子)开始煎制,每面1-2分钟即可,如果觉得上色重,可以变小火,慢慢煎。

  5. 加入新鲜香草,增加香味,煎至感觉肉略微有弹性,比之前按压下去紧实了很多,筷子可以戳破的地步,就熟了。

  6. 然后出锅,摆盘,带子肉微甜,很清新很不错,十分原汁原味。

  7. 香草我挺建议自己种的,很新鲜。刚刚买了四盆香草,不知道能不能养好,百里香已经有点萎了😭

    简易煎带子(扇贝肉)的做法 步骤7

小贴士

图片下次再做的时候补上吧,真的很简单,没有啥技术含量。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-15 16:09:17
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