减脂期蔬菜另类吃法锡纸金针菇
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人做过这道菜
一媄景
水煮蔬菜是不是快吃吐啦😄
小仙女们在减脂期蔬菜每天要吃够500克～
其实蔬菜也可以有其他的吃法
烤着吃比水煮好吃很多呢～
1.不要放油
2.蒸鱼豉油有咸味所以不要放盐
如果不喜欢金针菇可以换成娃娃菜一类的也很美味～
小仙女们在减脂期蔬菜每天要吃够500克～
其实蔬菜也可以有其他的吃法
烤着吃比水煮好吃很多呢～
1.不要放油
2.蒸鱼豉油有咸味所以不要放盐
如果不喜欢金针菇可以换成娃娃菜一类的也很美味～
用料
减脂期蔬菜另类吃法锡纸金针菇的做法
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金针菇去根洗干净，然后摆入锡纸盒内，小葱、小米椒切段 蒜切沫，把准备好的所有调料倒入金针菇里，然后撒入切好的小葱小米椒和蒜末，锡纸封好。
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烤箱上下200度15分钟，然后就可以吃了。图上是我自己配的减脂餐～😄
小贴士
1.不喜欢辣的可以少放辣椒
2.烤箱预热10分钟
2.烤箱预热10分钟
