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全麦馒头

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skyyl的厨房  skyyl
减肥专用！

用料  

全麦粉 200克
低粉 30克
脱脂奶粉 25克
红糖 30克
酵母 3克
水 160克

全麦馒头的做法  

  1. 将全麦粉、低粉、红糖（不结块）、水混合。

    全麦馒头的做法 步骤1

  2. 加脱脂奶粉混合。

    全麦馒头的做法 步骤2

  3. 加酵母混合。

    全麦馒头的做法 步骤3

  4. 全部混合后揉到三光，烤箱100℃发酵60分钟。

    全麦馒头的做法 步骤4

  5. 总分量445克，分成50克一个的8个，剩下45克捏个小的晚上解解馋啦！

    全麦馒头的做法 步骤5

  6. 蒸好。

    全麦馒头的做法 步骤6

  7. 味道不错！

    全麦馒头的做法 步骤7

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全麦馒头相关分类

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该菜谱发布于 2019-04-15 21:14:29
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