五花肉焯水,沥干水分,放入高压锅中,加少量热水,放入生姜、白糖和生抽。压十五分钟左右即可,放完气后,挑出生姜扔掉,肉和汤汁在锅中备用。
另起炒锅,热锅凉油小火翻炒洋葱,至洋葱变软后,放入土豆块、胡萝卜块翻炒一会儿,加入大量热水,然后倒入鲜豌豆,盖上锅盖大火煮沸,转中火炖至土豆变沙。
土豆变沙之后转小火,倒入高压锅中的五花肉和汤汁,继续加盖中火炖煮五六分钟左右。然后加入牛奶和咖喱块,待所有食材都炖煮软烂,尝尝咸淡,咸了加点热水,淡了放点盐即可。
最后将咖喱淋在煮好的热米饭上。完工~开动!
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