鸡腿肉 | 100g |
胡萝卜 | 1/4根 |
魔芋 | 1/2盒 |
芋头 | 1个 |
牛蒡 | 1/4根 |
干香菇 | 5个 |
藕 | 80g |
混合调味液 | |
日式高汤/出汁 | 120ml |
干香菇泡水后的水 | 50ml |
酱油 | 25ml |
味淋 | 25ml |
砂糖 | 1大勺 |
色拉油 | 半勺 |
材料准备。
干香菇泡水。
干香菇泡出的水也要留作备用。
蔬菜各种切成小块即可。
魔芋,用勺子分成小块儿,先用热水煮一会儿,去除臭味。再捞出备用。
荷兰豆去筋,用1%的盐水煮沸后烫一下,再放入冰水中使颜色保持翠绿。
调理开始:
热锅冷油,放肉翻炒到五分熟左右。
放入根菜类,藕,胡萝卜,芋头。翻炒,直至藕的周围出现透明感。
倒入日式高汤和香菇水、加入魔芋,同时倒入砂糖,煮五分钟,后再加入其他调味料。盖上盖子,煮到萝卜和芋头变软可扎透即可。
撒上芝麻,完成。✅。
再配上其他,定食套餐摆盘成功!✅