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第一道：白灼芦笋大虾配南瓜
用料
芦笋
7根
大虾
10只
南瓜
100克
春季减脂餐记录中的做法
芦笋去皮焯水1分钟，南瓜上锅蒸，大虾加葱姜料酒下锅煮到变色
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该菜谱发布于 2019-04-16 00:26:03
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