1️⃣鸡胸肉切长条，放奥尔良腌料腌制一夜。
2️⃣烤盘放锡纸平铺在烤盘上，中间有点距离，防止粘连。
3️⃣再盖上一层锡纸锁住水分，这样烤出来不硬不柴，很嫩🐱
4️⃣烤箱预热，上下180度，烤20分钟就好啦🍽
上传你做的超嫩✨奥尔良烤鸡胸减脂餐
敏敏特不特穆尔
