下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
藕
8.7
南瓜
8.2
猪油
7.8
冬瓜
7.2
白菜
6.6
牛腩
6.4
秋葵
6.4
芋头
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
减脂鸡胸肉
减脂鸡胸肉
1
人做过这道菜
收藏
Louise0225
用料
鸡胸肉
1块
黑胡椒
1勺
蜂蜜
1勺
料酒
1勺
酱油
1勺
淀粉
少许
姜片
适量
减脂鸡胸肉的做法
提前备好所需材料 准备腌制
把鸡胸肉划刀 加入配料。反复翻腌,使调料均匀。放入冰箱,第二天拿出煎制即可。
不加油,将双面煎至金黄。把腌制汤汁也加入,并加入一些水煮。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的减脂鸡胸肉
随便看看
百合红薯粥
鸡蛋炸酱面酱
糖角
三文鱼寿司
红烧墨鱼仔
多香果粉
菠菜 牛肉
麻辣土豆
大豆腐
电压力锅煮栗子
该菜谱发布于 2019-04-16 10:51:45
44 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂鸡胸肉的也喜欢
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
☆簧尐袼☆
8 做过
玉米排骨汤
籽酱妈
3168 做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
李妈妈的食堂
113 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
186 做过
作者Louise0225的其他菜谱
雪花酥🍓
Louise0225
0 做过
蛋炒饭
Louise0225
0 做过
糖霜腰果
Louise0225
0 做过
减脂鸡胸肉的答疑
关于减脂鸡胸肉的做法还有疑问?
提一个问题