老广靓汤⇔龟板排毒汤

0 人做过这道菜
最近深圳这天气,又闷又热又下雨的,整个人不太好,辣妈从没试过长得满面痘痘的,毁容的节奏啊!都是湿毒惹的祸~
必须整锅汤来排排毒👿

这汤主要功效☞清热凉血,排毒养阴,清利湿热,皮肤瘙痒,口舌生疮,便秘。

用料  

龙骨 20元(没问多少钱一斤啊)
龟板 50克
生地 10克
土茯苓 10克
黄精 5克
黑枣 3粒
黑豆 15克
陈皮 一片
一丢丢(吊味的,记得汤好之后才放啊)

老广靓汤⇔龟板排毒汤的做法  

  1. 过过清水,清洗一下药材上面的灰尘,然后换水泡15分钟。

    老广靓汤⇔龟板排毒汤的做法 步骤1
  2. 龙骨,飞水,撇去浮沫,过清水,捞出放锅里备用。

    老广靓汤⇔龟板排毒汤的做法 步骤2
  3. 泡好的药材和龙骨一起入汤锅,大火滚开,转小火再煲2.5小时。

小贴士

煲汤还真不需要什么特殊技巧的,都是处理好原材料,然后放锅里加水煲一段时间就好了。
 
该菜谱发布于 2019-04-16 15:14:19
155 收藏


老广靓汤⇔龟板排毒汤的答疑

登录查看全部2条答疑