甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳

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用料  

莲藕 50克
雪梨 100克
冰糖 8克
甘草 1克

甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳的做法  

  1. 准备食材

    甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳的做法 步骤1
  2. 雪梨去皮切小块。莲藕刮去表皮,切丁。
    雪梨和莲藕都不用切得太大块,这样比较容易煮出味道。

    甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳的做法 步骤2
  3. 锅里放水,大概500毫升,放入莲藕块,雪梨块和甘草。
    甘草在药店都能买得到, 如果咳嗽症状比较明显,可以增加甘草的用量,但是不要超过4克。

    甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳的做法 步骤3
  4. 水煮开后中小火熬煮20分钟,如果切得比较大块,可以适当延长炖煮的时间。

    甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳的做法 步骤4
  5. 加入冰糖,煮至冰糖融化,就可以出锅了,清甜鲜香,小孩特别爱喝,果肉莲藕不要扔哦,可以直接吃的,润肺效果更好。

    甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-04-16 15:19:40
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