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减脂蔬菜花蛤汤

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用料  

花蛤 400克
西红柿 一个
胡萝卜 适量
黄瓜 适量
金针菇 一把
蒜 3瓣
盐 胡椒粉 适量
料酒2勺 油 适量
姜 葱 适量

减脂蔬菜花蛤汤的做法  

  1. 花蛤买来先放入清水中放点香油吐脏东西出来，然后蔬菜类的配菜切丝

    减脂蔬菜花蛤汤的做法 步骤1

  2. 锅里放少量油，油热了下蒜和姜片炒香，然后下所有蔬菜，放少量生抽炒香

    减脂蔬菜花蛤汤的做法 步骤2

  3. 然后加入清水等水开

    减脂蔬菜花蛤汤的做法 步骤3

  4. 水开了下入洗干净的花蛤，煮10分钟左右，加入盐和花椒粉，葱花就可以开动啦

    减脂蔬菜花蛤汤的做法 步骤4

  5. 如果爱吃辣的可以放两勺老干妈，巨开胃的哦 ，来个成品图诱惑一下嘿嘿😁

    减脂蔬菜花蛤汤的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2019-04-16 18:56:41
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