汤界的香奈儿-五指毛桃煲鸡汤

5 人做过这道菜
五指毛桃,南方的春天常用煲汤药材,具有健脾补肺、行气祛湿、提高免疫力等的功效。他独有的像牛奶又像椰子的香气,出品很受大人小孩的欢迎。或煲或炖汤,百喝不厌。简单3步,周末一起来祛湿~

用料  

梅州土家五指毛桃 50克(两个人的量)
土鸡 半只(两个人的量)
排骨头或猪展肉提香 少量
蜜枣、姜 两只➕两片
矿泉水 1.5L

汤界的香奈儿-五指毛桃煲鸡汤的做法  

  1. 第一,肉类产品切好后必须飞水(焯水)去掉血水,使煲出来的汤水清澈不浑浊。冰箱有两三块排骨头也一并放进去提味。

    汤界的香奈儿-五指毛桃煲鸡汤的做法 步骤1
  2. 第二,五指毛桃清洗两三遍,用矿泉水浸泡半小时以上。煲汤时把浸泡的水一起倒入。我喜欢用煲汤袋把五指毛桃装起来。

  3. 第三,把所有准备好的材料加上1.5升矿泉水放入高压锅中,一键开始。在此过程中,汤的香气会充满整个厨房,甚至到达客厅。小馋猫都会过来询问。

  4. 好拉,加盐上桌!土鸡的香味和树根的香味重叠在一起,未见汤而先闻其香,再尝便自觉添碗。常喝还提高免疫力哦。

    汤界的香奈儿-五指毛桃煲鸡汤的做法 步骤4

小贴士

简单:所需材料很容易就能买齐
营养:鸡补气、树根祛湿补肺(选好点的鸡和树根)
健康:使用高压锅煲汤,时间短嘌呤少,还最大限度的逼出了材料的营养,煲出来的汤色清亮、香味浓郁,不用看火,推荐。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

汤界的香奈儿-五指毛桃煲鸡汤相关分类

该菜谱发布于 2019-04-17 00:16:57
865 收藏


汤界的香奈儿-五指毛桃煲鸡汤的答疑

登录查看全部2条答疑