我的减脂餐

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好好吃饭~

用料  

蔬菜 若干
水果 若干
海鲜 若干
肉类 若干

我的减脂餐的做法  

  1. 牛肉+番茄🍅鸡蛋🥚+蚕豆+青瓜

    我的减脂餐的做法 步骤1
  2. 尖椒金针菇+牛肉+玉米🌽

    我的减脂餐的做法 步骤2
  3. 龙利鱼+紫薯🍠+青瓜炒蛋+猕猴桃🥝

    我的减脂餐的做法 步骤3
  4. 皮皮虾+虾仁🍤杂蔬+米饭

    我的减脂餐的做法 步骤4
  5. 紫薯🍠+虾仁🍤+木耳香菇金针菇

    我的减脂餐的做法 步骤5
  6. 白蟹炒年糕+卷心菜+火龙果

    我的减脂餐的做法 步骤6
  7. 烤吐司+猕猴桃🥝+青瓜+番茄🍅鸡蛋🥚

    我的减脂餐的做法 步骤7
  8. 鸡蛋卷胡萝卜🥕青瓜+秋葵+猕猴桃🥝

    我的减脂餐的做法 步骤8
  9. 南瓜🎃+火龙果+虾仁🍤鸡胸肉+卷心菜

    我的减脂餐的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2019-04-17 07:15:01
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